Τί είναι η συνθετική ψυχοθεραπεία και πώς βοηθά?
Η συνθετική ψυχοθεραπεία δεν είναι απλά μια μέθοδος, αλλά και ένας τρόπος που προσφέρει την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση για τις μοναδικές ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Αντί να ακολουθείται πιστά μία μόνο θεωρία – θεραπεία, συνδυάζονται οι πιο αποτελεσματικές προσεγγίσεις προκειμένου να δημιουργηθεί το θεραπευτικό μοντέλο που ταιριάζει απόλυτα στην προσωπική αλήθεια του θεραπευόμενου.
Πώς δημιουργείται η θεραπευτική σύνθεση?
Στη συνθετική ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση, προσφέρεται στους εκπαιδευόμενους ποικιλία προσεγγίσεων και στη συνέχεια, ενθαρρύνονται μέσα από τη θεωρία και την πρακτική εξάσκηση να συνάγουν στοιχεία από τις διαφορετικές αυτές προσεγγίσεις και να δημιουργούν τη συνθετική μέθοδο. Δηλαδή «Ο θεραπευτής της συνθετικής προσέγγισης εκκινεί από την υπόθεση ότι τα ανθρώπινα όντα είναι περίπλοκα και μπορούν να γίνουν αντιληπτά σε διάφορα επίπεδα. Η συνθετική μέθοδος δεν συνιστά ένα ακόμη μοντέλο ψυχοθεραπείας, αλλά περισσότερο την επιλογή του εκάστοτε θεραπευτή για την προσέγγιση που θεωρεί ότι ταιριάζει καλύτερα σ’ αυτόν και στον πελάτη του». (O’Brien & Houston, 2000, σ.82). Στόχος, από τη σύνθεση διαφορετικών προσεγγίσεων, είναι η μεγιστοποίηση και ανάπτυξη των πλεονεκτημάτων τους καθώς και η ελαχιστοποίηση και αποδυνάμωση των περιορισμών τους.
Συνήθως μία συνθετική θεραπευτική προσέγγιση περιλαμβάνει τα τρία κύρια ψυχοθεραπευτικά μοντέλα: Α) ψυχοδυναμικό, Β) ανθρωπιστικό – υπαρξιακό και Γ) συμπεριφοριστικό – γνωσιακό.
Η προσέγγιση που βοηθάει σε πιο λειτουργική και αυθεντική σύνθεση των ανωτέρω μοντέλων, είναι η ψυχοσύνθεση, η προσέγγιση που εμπνεύστηκε και ανέπτυξε ο Assagioli. O Assagioli επεδίωξε να βοηθήσει τον άνθρωπο να ασχοληθεί με τη διαδικασία της κατανόησης και της σύνθεσης των πλευρών του εαυτού του, περιλαμβανομένης και της πνευματικής, με βασικό στόχο να ξυπνήσει μέσα του μια αίσθηση ολότητας.
Πώς ο θεραπευτής επηρεάζει τη θεραπευτική σύνθεση?
Αυτό που ολοκληρώνει και διαφοροποιεί συγχρόνως το θεραπευτικό μοντέλο για τον κάθε θεραπευτή, είναι η προσωπική του πορεία και οι εμπειρίες του. Όλες οι προσεγγίσεις είναι σημαντικές και είναι εκεί μέσα του. Κάθε φορά που κάτι νέο βιώνεται και έρχεται στο φως, είναι ένα άνοιγμα στο παλιό που αλλάζει και έτσι δημιουργείται ένα νέο gestalt, δηλαδή μια νέα θεραπευτική σύνθεση στο τώρα.
Η ψυχοθεραπεία που κάνει ο θεραπευτής για τον ίδιο, η εποπτεία του, καθώς και η αλληλεπίδραση με τους θεραπευόμενους, συνιστούν μία διεργασία που κάνει τον ρόλο της ψυχοθεραπείας ένα ασφαλές πλαίσιο που μπορεί κάποιος να εμπιστευτεί για την προσωπική του εξέλιξη. Συνθετική Ψυχοθεραπεία Αθήνα.
Διάβασε περισσότερα για τη Συνθετική Μέθοδο Θεραπείας (ΕΔΩ)
Νούσια Πλεύρη, ECP ψυχοθεραπεύτρια